000			01322nam a2200217Ia 4500
003			IEPS
005			20250703135250.0
008			250223s9999||||xx |||||||||||||| ||und||
020			_a9770302988
040			_CIEPS
041			_aara
082			_a613.7
100			_aدرويش عفاف عبد المنعم
245		0	_aالأسس العلمية و العملية لاستخدام صندوق الخطو في التمرينات الهوائية
260			_aالاسكندرية _bمنشأة المعارف بالإسكندرية _c1997
300			_a125 ص. _bجداول، صور _c24 سم.
520			_aتناول ماهية التمرينات الهوائية و استخدام صندوق الخطو ثم قدم مواصفات و تصور لصندوق الخطو، بالإضافة إلى المكونات الرئيسية للوحدة التدريبية، و قدم بعض الإرشادات الخاصة باختيار الموسيقى المصاحبة للأداء.كما تضمن الشروط الواجب توافرها للراغبون في ممارسة هذه التمرينات ، و الأدوات البديلة عن الصندوق و بعض نماذج التمرينات.
653			_aالألعاب الرياضية
700			_aسليمان ، احمد حسان نورهان
942			_cكتاب
999			_c11810 _d11810