000			01006nam a2200205Ia 4500
003			IEPS
005			20250703135246.0
008			250223s9999||||xx |||||||||||||| ||und||
020			_a977294264X
040			_CIEPS
041			_aara
082			_a613.7
100			_aتوفيق فراج عبد الحميد
245		0	_aالتمرينات البدنية كعلاج تحفظى للألم أسفل الظهر
260			_aالقاهرة _bمركز الكتاب للنشر _c2003
300			_a69 ص. _bصور _c24 سم.
520			_aبعض التمرينات البدنية التي تساعد الأشخاص الذين يعانون من آلام أسفل الظهر، و الذين يؤدون عمل متواصل ،كما قدم النصائح بعض النصائح للسيدات اللواتي أنجبن عدة مرات و الالتزام بها يؤدي الى عدم التعرض للآلام.
653			_aالتمرينات الرياضية _ التربية الصحية
942			_cكتاب
999			_c11565 _d11565