Cometti, Gilles  (1949-2007). <br/><br/>
L'entraînement de la vitesse / 
Gilles Cometti. 
 - 1 vol. (295 p.) :  ill., couv. ill. en coul. ;  24 cm. 
 - Sports pratiques .
 - Sports pratique .
<br/><br/> La couv. porte en plus: "Entraînement, méthodes, exercices" 
<br/><br/>Bibliogr. en fin de chapitres. 
<br/><br/> Pour un sportif de haut niveau comme pour le sportif amateur cherchant à optimiser ses résultats, il existe des facteurs en rapport avec la vitesse d'exécution qui déterminent la performance : le temps de réaction, la vitesse gestuelle, la fréquence gestuelle, l'énergie déployée. Les moyens utilisés et proposés dans cet ouvrage pour améliorer le facteur Vitesse : Le travail de la gestuelle visuelle (exécution des mouvements rapides) ; le travail des synergies (bras/jambes) ; la méthode répétitive (acquérir le bon geste au bon moment) ; le dosage de l'attention. Cet ouvrage d'un abord scientifique mais très pédagogique (tableaux , schémas, illustrations), est enrichi de tests qui permettent au sportif de s'améliorer visiblement et rapidement. Une batterie d'exercices est proposée au sportif/lecteur qui s'inscrit dans la progression. 
<br/><br/><label>ISBN: </label>9782702713518 (br)  25,50 EUR 
<br/><br/><label>Standard No.: </label>9782702713518 
<br/><br/><label>Subjects--Topical Terms: </label><br/>Course de vitesse--Entraînement.<br/>Sportifs--Vitesse.<br/>Sports--Physiologie.
<br/><br/><label>Dewey Class. No.: </label>796.422