TY - BOOK AU - توفيق فراج عبد الحميد TI - التمرينات البدنية كعلاج تحفظى للألم أسفل الظهر SN - 977294264X U1 - 613.7 PY - 2003/// CY - القاهرة PB - مركز الكتاب للنشر KW - التمرينات الرياضية _ التربية الصحية N2 - بعض التمرينات البدنية التي تساعد الأشخاص الذين يعانون من آلام أسفل الظهر، و الذين يؤدون عمل متواصل ،كما قدم النصائح بعض النصائح للسيدات اللواتي أنجبن عدة مرات و الالتزام بها يؤدي الى عدم التعرض للآلام ER -