التدريب الفتري في شكل الالعاب المصغرة وتاثيرها على الخصائص الفسيولوجية عند لاعبي كرة القدم

دكتوراة

معهد التربية البدنية و الرياضية، جامعة الجزائر 3

هدفت هذه الدراسة إلى المقارنة بين الاستثارة القلبية للتدريب الفتري في شكل الألعاب المصغرة مع الاستثارة القلبية للتدريب الفتري في شكله التقليدي (الجري) بالإضافة إلى معرفة تأثير مساحة اللعب على الاستثارة القلبية للتدريب الفتري في شكل الألعاب المصغرة وكذلك مدى تأثير البرنامج المقترح بأسلوب التدريب الفتري في شكل الألعاب المصغرة على نبضات القلب وقت الراحة والسرعة القصوى الهوائية. استخدم الباحث المنهج التجريبي بتصميم المجموعة الواحدة التي شملت 12 لاعبا متطوعا من مستوى الجهوي لكرة القدم - رابطة باتنة، كما اعتمد الباحث جهاز رصد نبضات القلب في تتبع نبض القلب أثناء الجهد و كذلك وقت الراحة بالإضافة الى اختبار (Léger et Coll. 1982)Navette لقياس السرعة القصوى الهوائية، كذلك اعتمد الباحث في تحليل نتائج البيانات على برنامج الرزم الإحصائية توصل الباحث إلى أن الاستثارة القلبية للتدريب الفتري في شكل الألعاب المصغرة أقل من الاستثارة القلبية للتدريب الفتري في شكل الجري كذلك توصل الباحث إلى أنه كلما زادت مساحة اللعب زادت شدة الجهد المبذول، كما أن البرنامج المقترح بأسلوب التدريب الفتري في شكل الألعاب المصغرة أدى إلى انخفاض نبضات القلب وقت الراحة وحسن من السرعة القصوى الهوائية لدى أفراد عينة البحث