تأثير برنامج تدريبي على تطوير صفة المرونة عند لاعبي كرة القدم.

بواسطة:

يزيد، قلاتي

المساهم:

نوع المادة :

نصتفاصيل النشر: الجزائر 2008الوصف: 192و. 30 سمالموضوع:

ملاحظة الأطروحة: ماجستيرمعهد التربية البدنية و الرياضية، جامعة الجزائر 3 ملخص: تطرقنا في بحثنا هذا إلى دراسة واحدة من أهم مكونات اللياقة البدنية و هو صفة المرونة، و بعد لإجراء الإختبارات و بالطريقة الإحصائية خلصنا إلى: البرنامج التدريبي الرياضي المقترح أدى إلى تطور صفة المرونة -طريقة تكثيف تمارين المرونة أفضل طريقة لتطويرها -طريقة تمارين المرونة الدينامكية أدى إلى تطور صفة المرونة -طريقة تمارين المرونة الثابتة تعطي نتائج ايجابية في تطوير صفة المرونة و لكن بدرجة أقل.

وسوم من هذه المكتبة: لا توجد وسوم لهذا العنوان في هذه المكتبة. قم بتسجيل الدخول لإضافة الوسوم.

المقتنيات
نوع المادة	المكتبة الحالية	رقم الاستدعاء	حالة	تاريخ الاستحقاق	الباركود
أطروحات و رسائل	مكتبة معهد التربية البدنية و الرياضية	DOCT207	NOT LOAN / إعارة داخلية		DOCT207

ماجستير

معهد التربية البدنية و الرياضية، جامعة الجزائر 3

تطرقنا في بحثنا هذا إلى دراسة واحدة من أهم مكونات اللياقة البدنية و هو صفة المرونة، و بعد لإجراء الإختبارات و بالطريقة الإحصائية خلصنا إلى: البرنامج التدريبي الرياضي المقترح أدى إلى تطور صفة المرونة -طريقة تكثيف تمارين المرونة أفضل طريقة لتطويرها -طريقة تمارين المرونة الدينامكية أدى إلى تطور صفة المرونة -طريقة تمارين المرونة الثابتة تعطي نتائج ايجابية في تطوير صفة المرونة و لكن بدرجة أقل.

لا توجد تعليقات على هذا العنوان.

لنشر تعليق.

تأثير برنامج تدريبي على تطوير صفة المرونة عند لاعبي كرة القدم.

موارد الويب المفتوحة