Échauffement gainage et plyométrie pour tous : (رقم التسجيلة. 18239)

تفاصيل مارك
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001 - CONTROL NUMBER
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003 - CONTROL NUMBER IDENTIFIER
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008 - FIXED-LENGTH DATA ELEMENTS--GENERAL INFORMATION
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020 ## - INTERNATIONAL STANDARD BOOK NUMBER
International Standard Book Number	9782851807489 (br)
Terms of availability	29,80 EUR
024 30 - OTHER STANDARD IDENTIFIER
Standard number or code	9782851807489
035 ## - SYSTEM CONTROL NUMBER
System control number	(OCoLC)494398007
035 ## - SYSTEM CONTROL NUMBER
System control number	flora522650
040 ## - CATALOGING SOURCE
Original cataloging agency	ABES
Language of cataloging	fre
Description conventions	AFNOR
Transcribing agency	IEPS
041 0# - LANGUAGE CODE
Language code of text/sound track or separate title	fre
Source of code	639-2
082 0# - DEWEY DECIMAL CLASSIFICATION NUMBER
Classification number	613.711
Edition information	22
999 ## - SYSTEM CONTROL NUMBERS (KOHA)
Koha Dewey Subclass [OBSOLETE]	STAMON
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Authority record control number or standard number	(IdRef)06931649X
Real World Object URI	http://www.idref.fr/06931649X/id
Personal name	Carrio, Christophe
Dates associated with a name	(1975-....).
Relationship	aut.
Relator term	Auteur
245 10 - TITLE STATEMENT
Title	Échauffement gainage et plyométrie pour tous :
Remainder of title	de l'entretien à la performance /
Statement of responsibility, etc.	Christophe Carrio.
264 #1 - PRODUCTION, PUBLICATION, DISTRIBUTION, MANUFACTURE, AND COPYRIGHT NOTICE
Place of production, publication, distribution, manufacture	Paris :
Name of producer, publisher, distributor, manufacturer	Amphora.
264 #1 - PRODUCTION, PUBLICATION, DISTRIBUTION, MANUFACTURE, AND COPYRIGHT NOTICE
Date of production, publication, distribution, manufacture, or copyright notice	2008.
300 ## - PHYSICAL DESCRIPTION
Extent	1 vol. (320 p.) :
Other physical details	ill. en coul., couv. ill. en coul. ;
Dimensions	21 cm.
336 ## - CONTENT TYPE
Content type code	txt
Source	rdacontent
337 ## - MEDIA TYPE
Media type code	n
Source	rdamedia
337 ## - MEDIA TYPE
Media type code	n
Source	isbdmedia
338 ## - CARRIER TYPE
Carrier type code	nga
Source	RDAfrCarrier
500 ## - GENERAL NOTE
General note	Précédemment paru sous le titre : "Plyométrie et performance sportive"
500 ## - GENERAL NOTE
General note	La couv. porte en plus : "développez votre explosivité !", "145 exercices illustrés, 5 niveaux d'intensité"
504 ## - BIBLIOGRAPHY, ETC. NOTE
Bibliography, etc. note	Bibliogr. p. 320.
520 ## - SUMMARY, ETC.
Summary, etc.	Voici la nouvelle édition entièrement revue et complétée de "Plyométrie et performance sportive", ouvrage devenu une véritable référence pour les sportifs et les entraîneurs. Christophe Carrio propose un nouveau manuel exhaustif, pratique et accessible au plus grand nombre, quel que soit l'objectif recherché, du simple entretien à la recherche de la performance. En plus des nombreux nouveaux exercices de plyométrie, il accorde une place importante à l'échauffement et au gainage, indispensables à une pratique efficace et en toute sécurité. Il présente également les dernières innovations (dont l'apparition des plateformes vibrantes et les outils pour tester l'explosivité) et le travail avec élastique. Cet ouvrage s'adresse aussi bien aux sportifs de tous niveaux qu'aux entraîneurs, éducateurs, préparateurs physiques ou kinésithérapeutes. Après avoir expliqué clairement les principes fondamentaux du fonctionnement musculaire, Christophe Carrio propose 145 exercices illustrés, organisés en trois techniques distinctes et complémentaires: L'échauffement: pour préparer votre organisme et vos muscles à l'effort afin d'optimiser vos exercices et de prévenir les blessures. Le gainage: pour renforcer votre ceinture abdominale et améliorer le maintien de votre architecture corporelle. Il est une base essentielle pour pouvoir pratiquer la plyométrie en toute sécurité. La plyométrie: en 5 niveaux de difficulté, cette méthode utilise principalement le poids du corps par des exercices basés sur le double mécanisme naturel des muscles: étirement et contraction. Particulièrement adaptée aux spécificités des différents sports, elle vous permet d'augmenter tonicité, vitesse, détente et puissance.
Assigning source	4ème de couverture.
540 ## - TERMS GOVERNING USE AND REPRODUCTION NOTE
Institution to which field applies	130552106
Terms governing use and reproduction	CTDY1-NI
650 #7 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM
Authority record control number or standard number	(IdRef)118127179
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Topical term or geographic name entry element	Pliométrie.
Source of heading or term	ram
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Authority record control number or standard number	(IdRef)027413357
Real World Object URI	http://www.idref.fr/027413357/id
Topical term or geographic name entry element	Force musculaire
Authority record control number or standard number	(IdRef)027278689
Real World Object URI	http://www.idref.fr/027278689/id
General subdivision	Exercices physiques.
Source of heading or term	ram
650 #7 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM
Authority record control number or standard number	(IdRef)027506339
Real World Object URI	http://www.idref.fr/027506339/id
Topical term or geographic name entry element	Condition physique.
Source of heading or term	ram
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2	unimarc
a	181
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b	xxxe##
930 ## - EQUIVALENCE OR CROSS-REFERENCE-UNIFORM TITLE HEADING [LOCAL, CANADA]
Date of treaty signing	GETUD
Uniform title	796.077 CAR
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Uniform title	613.71 CAR
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Uniform title	S.619932
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Date of treaty signing	BUSC2
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Uniform title	613.711 CAR
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930 ## - EQUIVALENCE OR CROSS-REFERENCE-UNIFORM TITLE HEADING [LOCAL, CANADA]
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930 ## - EQUIVALENCE OR CROSS-REFERENCE-UNIFORM TITLE HEADING [LOCAL, CANADA]
Uniform title	ASB3 CAR
942 ## - ADDED ENTRY ELEMENTS (KOHA)
Source of classification or shelving scheme	Dewey Decimal Classification
Koha item type	كتب
990 ## - EQUIVALENCES OR CROSS-REFERENCES [LOCAL, CANADA]
Link information for 9XX fields	LIV
990 ## - EQUIVALENCES OR CROSS-REFERENCES [LOCAL, CANADA]
Link information for 9XX fields	LIV

المقتنيات
Withdrawn status	Lost status	Source of classification or shelving scheme	Damaged status	Not for loan	Home library	Current library	Date acquired	Inventory number	Total checkouts	Full call number	Barcode	Date last seen	Price effective from	Koha item type
		Dewey Decimal Classification		NOT LOAN / إعارة داخلية	مكتبة معهد التربية البدنية و الرياضية	مكتبة معهد التربية البدنية و الرياضية	24/02/2025	invf2861		Fr 1068 / 1	invf2861	24/02/2025	24/02/2025	كتب

Échauffement gainage et plyométrie pour tous : (رقم التسجيلة. 18239)

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