Pilates : (رقم التسجيلة. 18137)

تفاصيل مارك
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Terms of availability	19,90 EUR
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Description conventions	AFNOR
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Language code of text/sound track or separate title	fre
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Classification number	613.71
Edition information	22
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Number source	Cadre de classement de la Bibliographie nationale française
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Personal name	Ellsworth, Abby.
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Relator term	Auteur
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Title	Pilates :
Remainder of title	anatomie et mouvements /
Statement of responsibility, etc.	Dr Abby Ellsworth.
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Place of production, publication, distribution, manufacture	Paris :
Name of producer, publisher, distributor, manufacturer	le Courrier du livre.
264 #4 - PRODUCTION, PUBLICATION, DISTRIBUTION, MANUFACTURE, AND COPYRIGHT NOTICE
Date of production, publication, distribution, manufacture, or copyright notice	C 2012.
300 ## - PHYSICAL DESCRIPTION
Extent	1 vol. (160 p.) :
Other physical details	ill. en coul., couv. ill. en coul. ;
Dimensions	26 cm.
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Source	RDAfrCarrier
500 ## - GENERAL NOTE
General note	Trad. de : "Pilates anatomy"
500 ## - GENERAL NOTE
General note	Autres tirages : 2014 (3e éd., i.e. 3e réimpr.), 2016 (6e éd., i.e. 6e réimpr.), 2018 (8e éd., i.e. 8e réimpr.), 2019, 2020 (10e éd.)
520 ## - SUMMARY, ETC.
Summary, etc.	Pilates Anatomie et mouvements Réaliser un exercice en visualisant les effets des mouvements sur votre corps est la clé pour en accroître les bienfaits. Pilates : Anatomie et mouvements vous donnera une base solide sur laquelle vous pourrez construire - ou poursuivre - votre entraînement à la méthode Pilates. Des exercices fondamentaux accompagnés de photographies et d'illustrations détaillées vous montrent la façon dont les muscles travaillent. Des conseils précis vous aident à exécuter le bon mouvement et à respirer de la bonne façon. Fort de ces connaissances, vous réduirez les risques de blessure et optimiserez chaque séance d'entraînement. Pilates : Anatomie et mouvements vous fait pénétrer dans une nouvelle dimension de cette méthode de renommée mondiale qui cultive la synergie des muscles et l'alignement du corps. Des instructions étape par étape pour chaque mouvement et une variété de séances d'entraînement sur mesure pour les pratiquants débutants, intermédiaires et avancés vous aideront à renforcer votre corps et à optimiser votre forme.
Assigning source	4ème de couverture.
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General subdivision	Physiologie.
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Title	Pilates anatomy
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Source of classification or shelving scheme	Dewey Decimal Classification
Koha item type	كتاب

المقتنيات
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